Fisioterapia
deportiva y traumatologica
Una lesión no tiene por qué ser un parón definitivo, sino el inicio de una recuperación que te permita volver más fuerte. Ya seas un deportista de alto rendimiento, una persona activa que disfruta del movimiento, o alguien que busca recuperarse tras un accidente o cirugía, nuestro objetivo es el mismo: devolverte tu calidad de vida y tu máximo rendimiento de forma rápida, segura y duradera.
| Primera valoración | 60 min |
| Sesión de tratamiento | 50 min |
| Dónde | Clínica o domicilio |
691 79 29 19 · asis.trincado@gmail.com
Manuel Allende 3, 48010 Bilbao
Lesiones y patologías frecuentes que tratamos
Lesiones musculares:
Roturas de fibras, sobrecargas crónicas, contracturas y elongaciones.
Problemas ligamentosos y articulares
Esguinces (tobillo, rodilla, muñeca), luxaciones, inestabilidad articular y lesiones de menisco.
Tendinopatías
Epicondilitis (codo de tenista), tendinitis rotuliana, del tendón de Aquiles y del manguito rotador.
Rehabilitación postquirúrgica
Recuperación pautada tras operaciones de ligamento cruzado (LCA), prótesis, artroscopias, osteosíntesis y fracturas complejas.
Traumatismos y dolor agudo
Contusiones severas, caídas, latigazo cervical y recuperación tras accidentes.
Valoración inicial exhaustiva
Analizamos tu historial clínico, evaluamos tu biomecánica y realizamos test específicos para obtener un diagnóstico funcional preciso y entender por qué te has lesionado.
Tratamiento activo y pasivo
Combinamos la mejor terapia manual con técnicas invasivas o aparatología de vanguardia (si la lesión lo requiere) para acelerar la regeneración del tejido y controlar la inflamación.
Readaptación deportiva
El tratamiento no termina en la camilla. Diseñamos un programa de ejercicio terapéutico para recuperar la fuerza, la movilidad y la propiocepción, simulando los gestos de tu deporte o actividad diaria.
Preguntas frecuentes
¿Debo ir al fisio justo después de lesionarme o es mejor esperar?
Lo ideal es que nos visites lo antes posible. En los primeros días (fase aguda) podemos intervenir para reducir el dolor y la inflamación de forma segura. Además, te daremos las pautas correctas desde el primer minuto para evitar que la lesión empeore y acelerar el proceso de curación.
¿Necesito un diagnóstico médico previo o radiografías para acudir?
No es imprescindible. En tu primera visita realizamos una valoración funcional exhaustiva. Si durante la exploración detectamos que es necesaria una prueba de imagen (radiografía, resonancia) o la intervención de un traumatólogo, te derivaremos al especialista adecuado.
¿Podré seguir entrenando mientras me recupero?
¡Ese es nuestro objetivo! El reposo absoluto rara vez es la solución. Salvo que haya un riesgo grave, apostamos por el "descanso activo". Adaptaremos tu rutina o buscaremos alternativas para que mantengas tu forma física y tu salud cardiovascular sin comprometer la zona lesionada.
¿Duele el tratamiento de fisioterapia deportiva?
Trabajamos siempre respetando tu umbral de dolor. Es cierto que algunas técnicas específicas (como el tratamiento de puntos gatillo o masajes de descarga profundos) pueden resultar algo molestas en el momento, pero es un "dolor bueno" y terapéutico. Nunca aplicamos técnicas que te resulten insoportables.
Cuéntanos qué necesitas y desde cuándo
Escríbenos y te respondemos con las primeras horas libres. Sin compromiso.
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Kalea Manuel Allende, 3, Abando, 48010 Bilbao
9:00 - 20:00, de lunes a viernes
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