Fisioterapia
para la tercera edad
Para quien quiere seguir haciendo su vida sin depender de nadie. Trabajamos equilibrio, fuerza y coordinación con progresiones suaves, adaptadas a cada persona.
| Primera valoración | 60 min |
| Sesión de tratamiento | 50 min |
| Dónde | Clínica o domicilio |
691 79 29 19 · asis.trincado@gmail.com
Manuel Allende 3, 48010 Bilbao
Las cuatro fases del tratamiento
Valoración funcional
Revisamos marcha, equilibrio y fuerza con pruebas sencillas. Nos interesa qué te cuesta en el día a día, no solo la patología.
Movilidad y confianza
Recuperamos rango de movimiento y control postural para que moverse deje de dar respeto.
Fuerza y equilibrio
Fortalecimiento muscular con cargas adaptadas y trabajo específico de equilibrio para prevenir la fragilidad.
Mantenimiento en casa
Rutina sencilla adaptada al entorno del hogar, con revisiones espaciadas y pautas para la familia si hace falta.
Técnicas
Terapia manual, ejercicio terapéutico adaptado, trabajo de equilibrio y coordinación, y recomendaciones para el domicilio.
Para quién es
Personas de la tercera edad que buscan recuperar su funcionalidad, mantener un envejecimiento saludable o que necesitan reducir el riesgo de caídas accidentales.
Duración
Los programas se adaptan al ritmo de cada paciente con un enfoque de mantenimiento a largo plazo para asegurar la calidad de vida.
Preguntas frecuentes
¿Necesito estar en buena forma física para empezar?
No, nuestros programas están diseñados de forma personalizada para adaptarse a cualquier nivel de movilidad inicial.
¿Quién supervisa mis ejercicios?
Todo el proceso está guiado y supervisado directamente por fisioterapeutas especializados en geriatría.
¿Trabajáis con seguros médicos?
Emitimos factura para reembolso. Consúltanos por tu compañía antes de la primera cita.
¿Qué ropa llevo a la sesión?
Ropa cómoda y holgada que no te apriete y calzado cerrado y seguro que te permita moverte con facilidad.
Cuéntanos qué necesitas y desde cuándo
Escríbenos y te respondemos con las primeras horas libres. Sin compromiso.
691 79 29 19
asis.trincado@gmail.com
Kalea Manuel Allende, 3, Abando, 48010 Bilbao
9:00 - 20:00, de lunes a viernes
Dónde nos encontramos
Kalea Manuel Allende, 3
Abando, 48010 Bilbao, Bizkaia
9:00 - 20:00, de lunes a viernes
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