Nuestros programas de readaptación deportiva están diseñados de forma individualizada y supervisados por fisioterapeutas especialistas en el deporte. El enfoque principal es la gestión de cargas, trabajando la movilidad articular, la potencia y, fundamentalmente, la fuerza funcional para el retorno seguro a la actividad.
Proporcionamos protocolos específicos de “Home Training” y pautas de autocuidado para que el atleta mantenga su evolución fuera de la clínica, fomentando una cultura de prevención y alto rendimiento.
Nuestros programas de ejercicio terapéutico están personalizados y supervisados por fisioterapeutas. Están centrados en la ganancia de flexibilidad, resistencia y sobre todo. En el fortalecimiento.
Además, proporcionamos herramientas y recomendaciones para que los pacientes continúen su progreso en casa, promoviendo así un estilo de vida activo y saludable. Estaría indicado para personas que quieran recuperarse de alguna patología mediante el ejercicio o simplemente para aquellos que quieran conseguir o mantener un cuerpo fuerte y saludable y evitar futuras lesiones.
Nuestros programas de ejercicio terapéutico para la tercera edad están diseñados de forma personalizada y supervisados por fisioterapeutas especializados en geriatría. El objetivo principal es la recuperación de la funcionalidad, centrándonos en la mejora del equilibrio, la coordinación y, especialmente, en el fortalecimiento muscular para prevenir la fragilidad.
Proporcionamos herramientas sencillas y recomendaciones adaptadas al entorno del hogar, promoviendo un envejecimiento saludable y reduciendo el riesgo de caídas accidentales.
Nuestros programas de ejercicio vascular supervisado están diseñados de forma personalizada por fisioterapeutas para mejorar la eficiencia del sistema circulatorio. El enfoque principal es la activación de la bomba muscular (especialmente en las piernas), trabajando la movilidad de tobillo, la resistencia aeróbica de baja intensidad y el fortalecimiento muscular periférico.
Además, proporcionamos herramientas de autocuidado, pautas de higiene venosa y recomendaciones sobre medias de compresión o ejercicios de Buerger-Allen para realizar en casa, promoviendo una mejora significativa en la pesadez y el volumen de las extremidades.
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